Dimanche 25 mai

Eveil

L’esprit d’éveil est l’intention de parvenir à la bouddhéité en vue d’affranchir tous les êtres du malheur. Mais penser à cet esprit, prier ou le comprendre intellectuellement ne suffisent pas pour le développer. Il ne peut pas non plus être cultivé en recevant des bénédictions.

Il convient d’abord d’apprécier ce qu’il apporte. Il faut le désirer ardemment, le ressentir comme une nécessité pressante, puis le cultiver par la méditation et par une longue habitude.

Le Dalaî Lama

Samedi 24 mai

Méditation

Les grands méditants méditent sans rosaire. Ils regardent simplement leur esprit, analysent les phénomènes et pensent profondément. C’est le chemin adéquat.

Même dans les Ecritures qui mentionnent le tantra du yoga ou les yogas de la divinité, l’entrainement principal est la méditation.

Vendredi 23 mai

Foi

La foi dissipe le doute et l’hésitation. Elle vous libère de la souffrance et vous conduit dans la cité de la paix et du bonheur.

C’est la foi qui fait disparaître le trouble mental et clarifie votre esprit, qui réduit votre fierté et s’affirme comme la racine de la vénération. La foi est comme votre main qui peut rassembler toutes les qualités vertueuses.

Jeudi 22 mai

Attitude mentale

Si, dans notre vie quotidienne, nous possédons des qualités telles que la compassion ou la capacité de pardonner, alors, quelles que soient les circonstances, même en butte à l’hostilité, l’esprit restera en paix, fermé aux influences extérieures. Donc la compassion est une source de bonheur. D’un autre côté, s’il vous arrive un jour d’éprouver du ressentiment ou de la haine, vous ne parviendrez pas à être heureux. Par conséquent, l’attitude mentale est la facteur déterminant du bonheur.

Mercredi 21 mai

Générosité

Dans la pratique de la générosité, une ferme aspiration à l’illumination devrait être l’unique motivation. Quoi que vous donniez, cela doit être bénéfique aux autres.

La pratique de la générosité devrait être entreprise à  l’avantage des autres et avec habileté, c’est à dire en comprenant qu’en définitive il n’y a aucune part de soi à donner ou à recevoir.

Mardi 20 mai

Mort

 Nous ne pouvons pas être entièrement surs que les vieillards vont mourir les premiers et que les jeunes vont leur survivre. L’attitude la plus réaliste que nous puissions adopter consiste à espérer le meilleur tout en étant prêt pour le pire.

Lundi 19 mai

Mort

La mort est certaine, mais le moment où elle va frapper est incertain. Si nous acceptons réellement de faire face aux choses telles qu’elles sont, nous ne savons pas ce qui viendra en premier: un nouveau matin ou la mort.

Dimanche 18 mai

Vérité

La vérité « conventionnelle » englobe tout phénomène qui ne peut pas conserver son identité après désintégration.

Si, même après avoir été séparé mentalement en plusieurs parties ou désagrégé physiquement, le phénomène peut maintenir son identité, alors on parle de « vérité ultime ».

Samedi 17 mai

Esprit

De même que l’on dit que l’esprit n’a pas de commencement, il est aussi réputé pour ne pas avoir de fin, car il n’y a rien qui puisse saper l’existence fondamentale de notre aptitude à la connaissance et à l’expérience. Certains états d’esprit, tels que les expériences sensorielles, dépendent de notre corps physique, et ceux-ci peuvent atteindre une fin lorsque leur support physique cesse d’exister, autrement dit au moment de la mort.

Vendredi 16 mai

Harmonie

A simplement regarder les insectes, les fourmis, les abeilles, tous ces animaux innocents, j’éprouve très souvent une forme de respect pour eux. Pourquoi? Parce qu’ils n’ont aucune religion, aucune constitution, aucune police, rien…

Mais ils vivent en harmonie dans la loi de l’existence, la loi de la nature.